速聴で記憶力が良くなる？って、ちょっと気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。暗記しなければいけない問題や単語が有る方ほど、速聴トレーニングに向いているのかもしれませんね。なぜなら、一つの問題を一般の速さで聴いて解くのと、三つの問題を速聴で聴いて解く時間が同じなら、断然速聴の学習方法のほうが、手っ取り早く効率良く学習出来るようなんですね。又、一つの問題を同じ時間内で繰り返し聴く事も可能のようなので、より多くの量の暗記をする事が出来るようです。そして、脳も速聴に回転数を合わせようとするので、自然に思考力のスピードが速くなり、頭の回転も良くなるようです。試験まで時間が無い方や、受験や資格取得で他の人に差をつけたいという方には、一番賢いトレーニング法のようですね。
頭が良い悪い、記憶力が良い悪いで、最初から諦めるのではなくって、速聴で耳を慣らすだけなので、どなたにでも明日からすぐに実践出来るようです。普段、音声を聞く場合、人は左脳だけで処理するようですが、音声を高速化しただけで、左脳と右脳両方の脳を同時に使えると言われているようです。脳がフル回転すれば、記憶するスピードも、考えるスピードも、速くなるようですね。そして、左脳と右脳の両方を使う事によって、集中力が増したり、長時間楽に勉強が出来るようです。速聴をする事により、短時間で脳内に記憶出来る事や記憶力が格段に良くなる効果等があるようで、実際にトレーニングをして三日目で効果が出る方もいらっしゃるようですね。つまり速聴は、記憶出来ない方の悩みを解決してくれる学習方法のようですね。
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音読で記憶力が良くなる？
音読で記憶力が良くなる、ってどうなんでしょうね？記憶力を向上させる為には、チョッとした知識が必要のようです。声を出して読む音読と、声を出さないで読む黙読とでは、格段の差がつくようですね。声に出した単語って言うのは、脳が刺激されて、記憶としてより強く残るようで、声に出さない単語よりも、遥かに記憶されやすいようなんですね〜。とは言っても、ただ声に出して読むだけでは、当然、脳に記憶として残す事が難しいようで、本来の音読方法の効果は、さほど期待は出来ないようです。そこで、記憶力向上に繋がる音読をする為の、効果的な方法を簡単にご紹介しますね。
先ず、正しい音読の仕方なんですが、記憶したい事柄を見ながら何度も音読するのではなくって、一度見た事柄は、次から隠して音読する方法が良いようですね。何度も繰り返し音読する事で、記憶力に繋がるのは確かのようですが、更に記憶力を向上させる為には、同じ問題を見ないで音読するほうが、より脳を鍛える事が出来るようです。その方が記憶として残りやすいようですね。次に、自分がどこまで覚えているのかを、常に意識して確認しておく事が大切なようですよ。その為には、日頃から復習をする癖をつけて、自分が今どの位のレベルで、何が覚えづらいのか客観視する必要があるようです。この、復習をするのとしないのとでは、とっても大きな差が出てくるようですね。このように、記憶力を良くする為には、音読を用いる学習方法が、とっても大事な役割を果たしているようです。声を出して、脳に刺激を与え、記憶力の幅を広げていく音読って言うのは、どんな学習や暗記にも、高い効果が期待されるもののようです。
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茂木健一郎の記憶術って？
茂木健一郎の記憶術って、どうなんでしょうね？独自の記憶術を導き出して、公表している方って、たくさんいらっしゃるでしょうね。その内容は、人によって本当にいろいろでしょうが、効果の高い記憶術も多くあるようです。そんな中で、ちょっと変わった方法を提唱しているのが、茂木健一郎さんなんですね。脳科学者である茂木健一郎さんは、いわば、強化学習法のプロですよね。最先端の脳科学を元に生みだした学習法は、信憑性がとっても高いと言いえるかもしれませんね。脳に情報を入れる方法を、脳の専門家が語る訳ですから、他の記憶術と違いがある事は、誰の目にも明らかですよね。その茂木健一郎さんが導き出した学習法の内容って言うのは、記憶する方法だけではなくって、記憶するシステムについて解りやすく知る事が出来るようなものになっているようですね。
例えば、海馬や扁桃核などといった部分の事や、長期的に記憶を留めておくには、脳がどのように働いて、どの部分がどうなると、どこが活性化されて、どういった流れを行う事が必要なのか、な〜んて事が説明されているようです。そして、それを理解した上で、実際にどういう学習法を行えば記憶出来るかについても書かれているようですね。なので、この方法を使えば、脳科学的にみても、無駄のない暗記が行えるようです。ですが、脳にはかなりの負担が掛かる方法ではあるようで、その負担を繰り返し掛ける事によって、鍛え、脳力を上げるようですが・・・。ちょっと大変そうではあるんですが、この方法で頑張れば、受験などでも有利になるかもしれませんね。
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